Стоит ли заниматься боксом на дому?

Эффект от занятий боксом очевиден – это и быстрая реакция, и прекрасная физическая форма, и выносливость, и навыки самообороны. Однако позволить себе серьезно заниматься боксом могут немногие, и связано это не с материальными затратами, а с необходимостью выделять время на посещение секции бокса. Впрочем, проблема нехватки времени легко решаема, ведь вы можете воспользоваться предложением школы бокса «Чемпион» по выезду тренера на дом для проведения индивидуальных занятий в любое удобное для себя время.

Насколько эффективны занятия боксом на дому?

Об эффективности персональных занятий говорит тот факт, что такой формат тренировок часто используется профессиональными спортсменами при подготовке к серьезным соревнованиям. Обусловлено это тем, что тренировка по боксу на дому выстраивается в соответствии со стоящими задачами, будь то отработка определенного удара, силовая подготовка или изучение возможных стратегий ведения боя.

Профессиональный тренер всегда учтет возможности занимающегося и его психофизические особенности. В результате будет сформирована индивидуальная программа, следуя которой вы максимально быстро и эффективно добьетесь требуемого результата.

В чем плюсы занятий боксом на дому?

По эффективности индивидуальные занятия боксом, в том числе проводимые на дому, намного превосходят групповые тренировки и тренировки в мини-группах.

Это связано с теми преимуществами, которые несет в себе такой формат тренировок:

·         внимание тренера сосредоточено только на вас, ваших ошибках и успехах;

·         все неточности будут тотчас же откорректированы, не успев закрепиться в качестве навыка;

·         интенсивность тренировки будет находиться в соответствии с вашим актуальным самочувствием;

·         будут исключены моменты психологического дискомфорта, связанные со сравнением своих и чужих достижений.

Согласовать время занятий боксом на дому, выбрать тренера и узнать больше об индивидуальных тренировках вы можете в школе бокса «Чемпион».