Тай-бо

Хотите держать себя в форме, иметь подтянутую фигуру, а главное – избавиться от лишнего веса? Приходите на занятия тай-бо в школу бокса «Чемпион».

Этот эффективный сжиросжигающий комплекс тренировок разработал чемпион мира по боевым искусствам Билли Блэнкс. Сочетание аэробных упражнений и элементов единоборств (бокс, кик-боксинг, таэквондо) дает возможность избавиться от 800-1000 калорий за одну тренировку, что равносильно забегу на 10 км. Эффективно, не правда ли? Недаром тай-бо столь популярен у голливудских звезд.

Комплекс ориентирован на женщин и учитывает все особенности женского организма. Регулярные занятия тай-бо – это не только стройная фигура, но и

• великолепная осанка;
• гибкость;
• избавление от стресса;
• повышение скорости реакций.

Помимо физических упражнений занятие включает дыхательные и медитативные практики. Вы научитесь жить в гармонии с собой и миром, сохранять спокойствие в любой ситуации.

Тренировка проходит в высоком темпе под энергичную музыку. Под руководством опытного инструктора вы освоите технику тай-бо, научитесь правильно дышать и расслабляться.

Никаких ограничений по полу и возрасту для занятий тай-бо нет. У нас девушки всех возрастных групп.

Особые условия для молодых мам в клубе «Чемпион»

Часто молодые мамы отказываются от походов в спортзал из-за того, что им не с кем оставить ребенка. Мы решили эту проблему! Приходите к нам вместе с детьми. Самых маленьких вы можете оставить в прекрасно оборудованной комнате под наблюдением администратора, а детей более старшего возраста можно взять с собой в зал, чтобы приобщить их к спорту и здоровому образу жизни. Для мам с детьми действуют  самые доступные цены на абонемент.

Записать на занятия тай-бо в школе бокса «Чемпион» вы можете по телефону или прямо на сайте. Пробная тренировка бесплатна для всех.